在口腔科经常听到这样的声音：
医生：我牙齿矫正后会不会复发?吃东西是不是很困难啊!
医生：牙齿矫正是不是跟正常人饮食习惯不一样啊!
牙齿矫正是否对牙齿有伤害?这个问题总持有不同的声音。有些人在矫正过程中感受到牙齿的移动，牙齿的疼痛时觉得对牙齿造成极大的伤害。但有些觉得矫正不仅提升美观，同时改善了口腔的咬合等各种问题。
其实，牙齿矫正对牙齿并不会造成多大的影响，造成伤害往往都是在矫正过程不正确的行为。
真正对牙齿有伤害的，是以下的这些举动：
1、不正确刷牙
在矫正的过程中清洁牙齿会比以前更加麻烦，因此如果没有正确刷牙，容易引发各种口腔问题，才是真正对牙齿造成伤害。若想把牙齿清洁到位，需花费更多时间，参考巴氏刷牙法，从里到外认真刷牙。
2、肆无忌惮地啃咬过硬的食物
有些朋友在矫正过程中照样大口啃咬过硬食物，没有一点顾虑。其实这种做法是不对的，因为在啃咬硬物时，托槽容易脱落。而托槽一旦脱落的话，整个矫正进程将中止，你需要立刻去看牙医，让医生帮你粘上，否则将影响整个流程。对于实在嘴馋的朋友，建议是要将硬物分成小块状，直接进食，避免用力啃咬而带来对牙齿的伤害。
3、过度吃甜食、喝碳酸饮料
一些朋友对甜食、碳酸饮料毫无抵抗之力，在矫正期间也照常进食。碳酸饮料对牙齿的腐蚀作用极大，加之在矫正过程中牙齿是比较脆弱的，因此过度喝碳酸饮料才是对牙齿造成极大的伤害。对于吃甜食，千万要记得吃完后要认真刷牙，甜食是引起蛀牙的一大因素，倘若在矫正中遇到蛀牙是ji其麻烦的一件事，因此认真刷牙，保持口腔环境健康是保护牙齿的基础。
牙齿矫正对牙齿并没有造成多大的伤害，选择专业的矫正医生，听从医生的医嘱，按时复诊，日常做好清洁到位，矫正后按时佩戴保持器，牙齿矫正是牙齿畸形者改善外观、提升气质、改善口腔情况的好途径。
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